＊40代 50代在宅勤務/テレワーク腰痛対策に！スタンディングデスク（立ち机）３選

虹子

在宅ワークが増えると座りっぱなしが辛くなる人が増えてますね！

気になる腰と肩への負担

在宅勤務・テレワークが増えるにつれて自宅にこもりきり・座りっぱなしでPC作業をすることで腰や肩への負担が気になっている方も多くなっているかと思います。今後長期戦になることも考えると早めに環境を整えることが大事になってきます。

＊作業の姿勢を変えられる仕事環境を作る

＊座りっぱなしを防ぐために立ってでも作業ができる環境を作る

そこでおすすめしたいのが【スタンディングデスク】です。座りっぱなしを防ぐために姿勢を変えたり・立ってPC作業したりできる環境作りが可能なデスクです。

スタンディングデスクにもいろいろ種類があるのでその中からいくつかご紹介いたします。

１：Fenge スタンディングデスク昇降式デスク

＊普通デスクと組み合わせでスタンディング可能。
＊調整可能な高さ範囲：60~400mm
＊【作業台】653×403mmコンパクトなサイズ
＊【仕様】幅653mm×奥行403mm×高さ（60~400mm）耐荷重：10kg
【留意点】作業内容によっては狭く感じる

２：Bauhutte（バウヒュッテ）スクールスタンディングデスク昇降式

Bauhutte（バウヒュッテ）スクールスタンディングデスク昇降式木目 BHD-600H-NA

＊常にスタンディングで作業をする人向け
＊本体サイズ:幅63.9×奥行き40×高さ70cm(70～113cm)
＊約42cm天板を昇降可能
＊天板サイズ60×40cm
【留意点】常にスタンディングは疲れる可能性あり

エルゴトロン WorkFit-TL 座位・立位両用スタンディングデスク

エルゴトロン WorkFit-TL 座位・立位両用スタンディングデスクブラック 33-406-085

＊組みたて済みの状態で出荷されるのでデスクに載せるだけで座位-立位両用の作業環境が実現
＊ハンドルレバーで作業面の昇降コントロール可能。
＊昇降:38cmの範囲で高さ調整可能
＊作業面:95.3cm×47cm(最大)
＊荷重範囲:4.5㎏~18㎏まで
＊5年保証付き。
【留意点】値段が高め

【番外編】アズマ商事の　足ツボマッサージ

アズマ商事の　足ツボマッサージ

＊抗菌加工・樹脂製の足つぼマッサージ
＊立って踏み踏みするだけで足つぼのマッサージができる
＊ゴルフボール半球型のピンポント刺激用マッサージ部分も付随
【留意点】マメに掃除が必要

虹子

仕事環境を整えるだけで作業効率はぐっと変わってきます！まずは健康的に仕事したいですね！